Tipps

Seitlich am Knöchel ist eine Stelle, die viele nicht auf dem Radar haben – bis es dort anfängt zu reiben. Dann aber ziemlich schnell. Die Haut ist dort dünn, der Knochen liegt nah an der Oberfläche, und es gibt kaum natürliches Polster. Was an der Ferse noch als leichtes Ziehen beginnt, kann am Knöchel innerhalb … Weiterlesen

Man ist unterwegs, die Schuhe drücken, und zuhause ist man noch weit entfernt. Kein Pflaster dabei, keine Tasche voller Hilfsmittel – nur der Schmerz und die Frage, wie man die nächsten Stunden irgendwie übersteht. Das ist die Situation, um die es hier geht. Keine Vorbereitung, kein Dehnungsspray, kein Schuhspanner. Nur das, was man im Moment … Weiterlesen

Der kleine Zeh ist erstaunlich empfindlich für seine Größe. Er liegt ganz außen, hat kaum Schutzfett unter der Haut, und genau deshalb merkt man es sofort, wenn der Schuh dort auch nur minimal zu eng ist. Schon nach kurzer Zeit entsteht eine rote Stelle, dann eine Blase, und spätestens dann hört das normale Gehen auf. … Weiterlesen

Ein Schuh, der zu eng ist, muss nicht zwangsläufig aussortiert werden. In vielen Fällen lässt sich tatsächlich etwas machen – vorausgesetzt, man wählt die richtige Methode für das richtige Material. Denn was bei Leder funktioniert, hilft bei Turnschuhen kaum. Und was manche als Geheimtipp bezeichnen, schadet manchen Schuhen mehr als es nützt. Hier ist eine … Weiterlesen

Die Ferse ist die Stelle, die neue Schuhe am häufigsten zuerst erwischt. Man kennt das: Die Schuhe sehen gut aus, passen beim Anprobieren ganz passabel – und spätestens nach zwanzig Minuten Laufen reibt es hinten so unangenehm, dass man anfängt, komisch zu gehen. Was folgt, ist eine kleine Blase, manchmal auch eine wunde Stelle, die … Weiterlesen